Индивидуальный коучинг
Помогаю находить решения и достигать цель

Коуч — это своего рода тренер-партнёр,
цель которого раскрыть ваш потенциал.

Вы научитесь решать сложные задачи эффективно и самостоятельно.

Основной целью моего коучинга служит гармонизировать ваши желаемые результаты с фактическими. Согласовать ваши чувства, мысли и действия, чтобы вы были полностью удовлетворены собой. 

Коучинг — это прекрасный инструмент личностного роста и путь к особому взгляду на решение задач.

Индивидуальный коучинг показан вам, если:

1
Вы чувствуете приближение профессионального и эмоционального выгорания.
2
У вас есть проблемы в выстраивании взаимоотношений с важными людьми.
3
Вы хотите ощущать уверенность в себе.
4
У вас нет ясной стратегии жизни.
5
Вы «застряли», и вам нужен рывок для роста.
6
Состояние счастья давно вас не посещало.
7
Вы не удовлетворены своими результатами.
8
Ваш вариант?
  1. Вы чувствуете приближение профессионального и эмоционального выгорания.
  2. У вас есть проблемы в выстраивании взаимоотношений с важными людьми.
  3. Вы хотите ощущать уверенность в себе.
  4. У вас нет ясной стратегии жизни.
  5. Вы «застряли», и вам нужен рывок для роста.
  6. Состояние счастья давно вас не посещало.
  7. Вы не удовлетворены своими результатами.
  8. Ваш вариант?

В жизни человека реально все, о чем он может подумать и что ему важно…

Коучинг — это о достижении того, что тебе важно, легко и с радостью.

Коучинг работает с тем, что для человека важно. У вас должно быть желание к позитивным изменениям в вашей жизни.

Если для вас важно:

  1. Создать личную стратегию развития на ближайшие 5, 10,15 лет;
  2. Наполнить жизнь энергией и новыми смыслами;
  3. Найти ответ на сложный вопрос, проблема выбора А или Б, например, остаться в наемном бизнесе или открыть свое дело;
  4. Быстрее достичь цели, личной или по работе;
  5. Наладить отношения в семье, найти баланс между работой и личной жизнью.

Вам стоит обратиться к коучу.

 

Коучинг работает не с прошлым, а с вашим будущим, с помощью коуча вы сможете внести позитивные изменения в вашу жизнь и добиться результатов гораздо быстрее.

Если вас устраивает ваша текущая ситуация, вы хотите продолжать все откладывать на «завтра и лучшие времена», не обращайтесь к коучу, но помните, время самый главный и дорогой ресурс, и он не восполним …

Достигайте своих целей быстрее работая с коучем!

 

Коучинг жизненного баланса

Один из самых распространенных запросов клиентов в лайф-коучинге:

«Как найти баланс между работой и семьей».

Почему современный, умный и продвинутый человек не может найти ответ самостоятельно? Причины могут быть следующие:

  1. Люди не могут находить и определять свои ресурсы;
  2. Не могут планомерно идти к своей цели, сбиваются с ритма;
  3. Не умеют четко ставить свои цели и оцифровывать результаты в личной жизни;
  4. Нужна поддержка и свежий взгляд не заинтересованного человека. Не с кем поделиться.

Коуч в отличии от психоаналитика не работает с прошлым, а работает с настоящим и будущим.

Какие положительные результаты приносит работа «над колесом жизненного баланса»?

Ответ на поверхности, вы начинаете быстрее достигать целей, ваша жизнь становится богаче, вы заряжаетесь энергией … Для примера приведем сравнение с автомобилем, большинство автолюбителей знает, как плохо ездить на автомобиле с битым ободом колеса, и чем больше вмятина тем больше дискомфорта. В жизни аналогично, если у вас есть провал в одной сфере, она начинает тормозить другие сферы вашей жизни, либо отнимать энергию … снижая общую энергетику …

 

Коучинг принятия важного решения

Запрос выбора или принятия важного решения.

Второй по частоте запрос, с которым обращаются клиенты — это «запрос выбора, или принятия важного решения».

Например, открыть свой бизнес или остаться в найме, пройти дорогое обучение в бизнес-школе или потратить эти деньги на семейные цели покупку машины, ремонт и т.д ..

Важно отметить, что часто человек не может обсудить эти вопросы со своим ближайшим окружением, друзьями или родственниками, у них есть своя предвзятая картинка о вас, свои цели и ценности.

Люди, которые находят поддержку к изменениям в своем ближнем круге скорее относятся к числу счастливчиков, чем к правилу. Большинство людей встречает не понимание или сопротивление к изменениям, со стороны ближайшего окружения.

Работа с коучем по запросу «принятие важного решения» позволит вам:

  1. Определить цели;
  2. Осознать свои ценности;
  3. Найти ресурсы;
  4. Получить поддержку, веру в себя;
  5. Получить не предвзятую, без оценочной обратной связи;
  6. Наметить программу действий или принять решение.

Коуч не делает работу за вас, не принимает решений, он помогает вам осознать ваши ценности и принять осознанное решение.

 

Коучинг личностного роста

В современном быстро изменяющемся мире важно иметь стратегию развития, знать свои цели, ценности и вещи, которые у вас хорошо получаются и заряжают энергией.

В повседневной суете, мы часто не осознаем своих ценностей, теряем цели. В то же время по оценке специалистов мировых компаний важное значение приобретают не «жесткие профессиональные навыки», а навыки soft skills (гибкие навыки).

Гибкие навыки в отличии от профессиональных навыков в традиционном понимании не зависят от специфики конкретной работы, тесно связаны с личностными качествами и установками (ответственность, дисциплина, самоменеджмент), а также социальными навыками (коммуникация, в частности, слушание; работа в команде, эмоциональный интеллект) и менеджерскими способностями (управление временем, лидерство, решение проблем, критическое мышление).

К сожалению развитию гибких навыков, часто уделяется недостаточно внимания как со стороны работодателя, к примеру у него может не быть ресурсов для этого, так и со стороны нас самих. Поэтому так часто возникает «синдром сбитого летчика», успешный менеджер в одной компании, не может найти новую работу .. при всей своей высокой компетенции в целом.

Работая с коучем, вы сможете создать свою персональную программу развития, разработать эффективную личную стратегию и добиться успеха в личной жизни и бизнесе.

 

Мною перечислены три самых популярных запроса, но вы можете проработать с коучем и ваши глубокие личные запросы. Помните, что коуч гарантирует конфиденциальность информации и помогает улучшить ваше будущее.

 

ПОЗВОЛЬТЕ СЕБЕ ОСУЩЕСТВИТЬ СВОИ ИСТИННЫЕ ЦЕЛИ

Узнайте подробную информацию о коуч-сессии, методике и формате проведения

Политика конфиденциальности

г. Москва                                                         «1»  августа 2018 года.

Настоящая Политика конфиденциальности персональных данных (далее по тексту – Политика конфиденциальности) действует в отношении всей информации, расположенной на доменном имени http://olegshmakov.ru, может получить от Пользователя во время его использования.

1.Термины и их определения

1.1. В настоящей политике конфиденциальности используются следующие термины:

1.1.1.«Администрация «Шмаков О.А.» (далее по тексту – Администрация сайта) – уполномоченные сотрудники на управления сайтом, действующие от имени «Шмакова О.А» которые организуют и (или) осуществляет обработку персональных данных, а также определяет цели обработки персональных данных, состав персональных данных, подлежащих обработке, действия (операции), совершаемые с персональными данными.

1.1.2.«Персональные данные» – любая информация, относящаяся прямо или косвенно к определенному или определяемому физическому лицу (субъекту персональных данных).

1.1.3.«Обработка персональных данных» – любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных.

1.1.4.«Конфиденциальность персональных данных» – обязательное для соблюдения Администрацией сайта или иным получившим доступ к персональным данным лицом требование не допускать их распространения без согласия субъекта персональных данных или наличия иного законного основания.

1.1.5.«Пользователь сайта» (далее – Пользователь)» – лицо, имеющее доступ к сайту, посредством сети Интернет и использующее сайт «Шмакова О.А.».

1.1.6.«Cookies» — небольшой фрагмент данных, отправленный веб-сервером и хранимый на компьютере пользователя, который веб-клиент или веб-браузер каждый раз пересылает веб-серверу в HTTP-запросе при попытке открыть страницу соответствующего сайта.

1.1.7.«IP-адрес» — уникальный сетевой адрес узла в компьютерной сети, построенной по протоколу IP.

1.1.8.Браузер – программное обеспечение для просмотра сайтов, то есть для запроса интернет-страниц, их обработки, вывода и перехода от одной интернет-страницы к другой.

1.1.9.Журнал сервера – журнал, содержащий записи о страницах, запрошенных Пользователями при посещении ресурсов сайта «Шмакова О.А.». Записи журналов сервера включают интернет-запрос пользователя, IP-адрес, тип браузера, язык браузера, дату и время запроса и один или несколько файлов cookie, которые позволяют идентифицировать браузер Пользователя.

2.Общие положения

2.1. Использование Пользователем сайта «Шмакова О.А.» означает его согласие с настоящей политикой конфиденциальности и условиями обработки его персональных данных.

2.2. В случае несогласия с условиями настоящей Политики конфиденциальности Пользователь должен прекратить использование сайта «Шмакова О.А.».

2.3. Данная Политика конфиденциальности распространяется непосредственно на сайт«Шмакова О.А.» и на информацию, получаемую с его помощью. Она не распространяется ни на какие другие сайты и не применима к веб-сайтам третьих лиц, которые могут содержать упоминание о сайте «Шмакова О.А.» и с которых могут делаться ссылки на Сайт, а так же ссылки с этого Сайта на другие сайты сети Интернет.

2.4. Администрация сайта не проверяет достоверность персональных данных, предоставляемых Пользователем сайта.

3.Предмет Политики конфиденциальности

3.1. Настоящая Политика конфиденциальности устанавливает обязательства Администрации сайта по неразглашению и обеспечению режима защиты конфиденциальности персональных данных, которые Пользователь предоставляет по запросу Администрации сайта при помощи сайта.

3.2. Персональные данные, размещённые к обработке в рамках настоящей Политики конфиденциальности, предоставляются Пользователем путём заполнения формы «Заказа», «Связаться», «Отзывы» и включают в себя следующую информацию:

3.2.1.Имя Фамилия Пользователя;

3.2.2.контактный телефон Пользователя;

3.2.3.адрес электронной почты (e-mail);

3.2.4.город проживания Пользователя;

3.2.5.адрес проживания Пользователя.

4.Получаемая информация

4.1. При посещении Пользователем сайта «Шмаков О.А.», определяется IP адрес, имя домена с которого Пользователь пришел (например, “google.ru”) и страну регистрации данного ip, а так же фиксируем все переходы посетителей с одной страницы сайта на другую.

4.2. Получаемые с сайта сведения, используются для того, чтобы облегчить пользование сайтом. Наш сайт собирает только общую информацию, которую браузер Пользователя предоставляет добровольно при посещении сайта.

4.3. На сайте применяется стандартная технология “cookies” (“куки”) при настройке стилей отображения сайта под параметры экрана монитора Пользователя. “Куки” передает данные с веб-сайта «Шмакова О.А.», которые сохраняются на жестком диске Вашего же компьютера Пользователя.

4.4. “Cookies” содержит информацию, которая может быть необходимой для настройки сайта, – для сохранения установок Пользователя, вариантов просмотра и сбора статистической информации по сайту, т.е. какие страницы посетил Пользователь, что было загружено, имя домена Интернет-провайдера и страна посетителя, а также адреса сторонних веб-сайтов, с которых совершен переход на сайт и так далее.

4.5. Также данную технологию использует установленные на сайте счетчики компании Yandex/Rambler/Google/Mail/Roistat и т.п.

4.6. Технология “Cookies” не содержит никаких личных сведений о Пользователе. При просмотре материал без “cookies”, Пользователю необходимо перенастроить свой браузер так чтобы, он не принимала “cookies”, или уведомлял Пользователя об их посылке. Подробно о работе “cookies” файлов Пользователь можете ознакомиться по адресу: http://ru.wikipedia.org/wiki/HTTP_cookie.

4.7. Сайт «Шмакова О.А» использует стандартные возможности (журналы) веб-сервера для подсчета количества посетителей и оценки технических возможностей хост-сервера, рейтинги и счетчики посещаемости от сторонних организаций (yandex.ru, google.ru и др.). Данная информация необходима для определения количества посетителей сайта и расположения страниц наиболее удобным для пользователей способом, обеспечения соответствия сайта с используемыми Пользователями браузером, и делает содержание сайта максимально полезным для посетителей. Так же фиксируется сведения по перемещению на сайте, но не об отдельных посетителях сайта, таким образом, никакая личная информация Пользователя не сохраняется и не используется Администрацией Сайта без Вашего согласия.

4.8. Сайт «Шмакова О.А» собирает Персональные данные от Пользователя, только при заполнении форм на сайте, указанных в п. 3.2. настоящей Политики конфиденциальности. У любого Пользователя имеется возможность анонимного посещения сайта.

4.9. Персональные данные Пользователя, собирается только при добровольном предоставлении. Пользователь всегда имеет возможность отказаться от предоставления личной идентификационной информации, за исключением случаев, когда это может помешать пользоваться отдельными функциями сайта.

5.Цели сбора персональной информации пользователя

5.1. Полученные от Пользователя персональные данные используются в следующих целях:

5.1.1.Идентификация Пользователя на сайте;

5.1.2.Проведение рекламных кампаний;

5.1.3.Обработки заказа на сайте Шмакова О.А.;

5.1.4.Для улучшения сайта. Мы можем использовать обратную связь, которую Пользователь предоставляет, чтобы улучшить наши продукты и услуги;

5.1.5.Для осуществления деятельности по продвижению услуг;

5.1.6.Для подготовки индивидуальных предложений;

5.1.7.Для проведения статистических и иных исследований;

5.1.8.Для информирования Пользователя о специальных предложениях, присылая на указанный при регистрации номер телефона и адрес электронный почты информационные сообщения.

5.1.9. Для направления электронных уведомлений Пользователю.

6.Сроки и способы обработки персональной информации

6.1. Обработка персональных данных Пользователя осуществляется без ограничения срока, любым законным способом, в том числе в информационных системах персональных данных с использованием средств автоматизации или без использования таких средств.

6.2. Администрация сайта принимает необходимые организационные и технические меры для защиты персональной информации Пользователя от неправомерного или случайного доступа, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, распространения, а также от иных неправомерных действий третьих лиц.

7.Обязательства сторон

7.1. Пользователь обязан:

7.1.1.Предоставлять достоверную информацию о персональных данных и необходимую для пользования услугами сайта;

7.1.2.Обновить, дополнить предоставленную информацию о персональных данных в случае изменения данной информации (в случае необходимости).

7.2. Администрация сайта обязана:

7.2.1.Использовать полученную информацию исключительно для целей, указанных в п. 5 настоящей Политики конфиденциальности.

7.2.2.Обеспечить хранение конфиденциальной информации в тайне, не разглашать без предварительного письменного разрешения Пользователя, а также не осуществлять продажу, обмен, опубликование, либо разглашение иными возможными способами переданных персональных данных Пользователя.

7.2.3.Принимать меры предосторожности для защиты конфиденциальности персональных данных Пользователя согласно порядку, обычно используемого для защиты такого рода информации в существующем деловом обороте.

7.2.4.Осуществить блокирование персональных данных, относящихся к соответствующему Пользователю, с момента обращения или запроса Пользователя, или его законного представителя либо уполномоченного органа по защите прав субъектов персональных данных на период проверки, в случае выявления недостоверных персональных данных или неправомерных действий.

8.Гарантии

8.1. «Шмакова О.А.» ответственно относится к вопросу конфиденциальности своих Пользователей и уважает право каждого Пользователя сайта на конфиденциальность.

8.2. «Шмакова О.А» гарантирует, что никакая полученная от Вас информация никогда и ни при каких условиях не будет предоставлена третьим лицам без Вашего согласия, за исключением случаев, предусмотренных действующим законодательством Российской Федерации.

8.3. «Шмакова О.А» не продает, не обменивает или не передаем в аренду информацию о Пользователе.

8.4. «Шмакова О.А» может предоставлять общие агрегированные демографические данные, не связанные с личной информацией Пользователя.

8.5. «Шмакова О.А.» гарантирует, что персональные данные, предоставляемые Пользователем, будут обрабатываться в строгом соответствии с действующим законодательством. При обработке персональных данных Пользователей «Шмакова О.А» руководствуется Федеральным законом № 152-ФЗ РФ «О персональных данных» от 27 июля 2006 г.

8.6. «Шмакова О.А.» гарантирует неразглашение персональных данных своих Пользователей и их безопасность

9.Ответственность сторон

9.1. Администрация сайта, не исполнившая свои обязательства, несёт ответственность за убытки, понесённые Пользователем в связи с неправомерным использованием персональных данных, в соответствии с законодательством Российской Федерации.

9.2. В случае утраты или разглашения Конфиденциальной информации Администрация сайта не несёт ответственность, если данная конфиденциальная информация.

9.2.1.Стала публичным достоянием до её утраты или разглашения;

9.2.2.Была получена от третьей стороны до момента её получения Администрацией сайта;

9.2.3.Была разглашена с согласия Пользователя.

10.Согласие Пользователя на обработку своих персональных данных

10.1.Пользователь принимает решение о предоставлении его персональных данных Администрации сайта и дает согласие на их обработку свободно, своей волей и в своем интересе. Согласие на обработку персональных данных должно быть конкретным, информированным и сознательным и может предоставляться субъектом в любой позволяющей подтвердить, факт его получения форме, если иное не установлено федеральными законами.

10.2.Пользователи, дают согласие на обработку своих персональных данных, при заполнении формы обратной связи на сайте Оператора, с этого момента согласие на обработку персональных данных считается полученным в рамках ФЗ «О персональных данных».

10.3.Согласие на обработку персональных данных, может быть отозвано Пользователем персональных данных (полностью или частично) на основании его письменного заявления, предъявленного в адрес Администрации сайта.

11.Права Пользователя

Пользователь имеет право:

11.1.На получение информации, касающейся обработки его персональных данных. Пользователь вправе требовать от Администрации сайта уточнения его персональных данных, их блокирования или уничтожения в случае, если персональные данные являются неполными, устаревшими, неточными, незаконно полученными или не являются необходимыми для заявленной цели обработки, а также принимать предусмотренные законом меры по защите своих прав.

11.2.В любой момент изменить (обновить, дополнить) предоставленные им персональные данные или их часть, воспользовавшись функцией редактирования.

11.3.Если Пользователь считает, что Администрация сайта осуществляет обработку его персональных данных с нарушением требований федеральных законов или иным образом нарушает его права и свободы, Пользователь вправе обжаловать действия или бездействие Администрации сайта в уполномоченный орган по защите прав субъектов персональных данных или в судебном порядке.

12.Споры и их разрешение

12.1.До обращения в суд с иском по спорам, возникающим из отношений между Пользователем сайта и Администрацией сайта, обязательным является предъявление претензии (письменного предложения о добровольном урегулировании спора).

12.2.Получатель претензии в течение 30 календарных дней со дня получения претензии, письменно уведомляет заявителя претензии о результатах рассмотрения претензии.

12.3.При не достижении соглашения спор будет передан на рассмотрение в судебный орган в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации.

12.4.К настоящей Политике конфиденциальности и отношениям между Пользователем и Администрацией сайта применяется действующее законодательство Российской Федерации.

13. Дополнительные условия

13.1.Администрация сайта вправе вносить изменения в настоящую Политику конфиденциальности без согласия Пользователя.

13.2.Новая Политика конфиденциальности вступает в силу с момента ее размещения на сайте, если иное не предусмотрено новой редакцией Политики конфиденциальности.

13.3.Действующая Политика конфиденциальности размещена на страницах сайта по адресу http://olegshmakov.ru/politika-konfidentsialnosti/

14. Обратная связь. Вопросы и Предложения:

«Шмакова О.А.» готовы рассмотреть все предложения или вопросы Пользователя по поводу настоящей Политики конфиденциальности по следующим реквизитам:

E-mail: shmakov2019@gmail.com

По этому телефону я свяжусь с Вами
и расскажу о тренинге
Заявка Вас ни к чему не обязывает.
Вы можете отказаться в любой момент
Ваша заявка принята. Я свяжусь с Вами в ближайшее время.